tais e! Казват,че депресията е новият бич на човечеството. Все повече и повече хора, стават подвластни на нея. И все по-трудно е да се справим снея. Дали идва от пролетната умора или от все по-трудният ни живот, не знам.

      Една от основните причини е стресът. Неразрешимите проблеми, многото натоварвания, споровете и т.н - са причини,водещи до такова състояние. Специалистите казват да се живее природосъобразно, да се спи достатъчно, да се избятва консумацията на кофеин ,на алкохол, на тежки храни.

      Да се научим да обичаме първо себе си,а и околните, да не сме толкова критични и да знаем, че на всичко му се намира лесното. Да не сме тъжни и раздразнителни, да не сме и толкова мнителни, а да преоткрием себе си и да осъзнаем, че животът ни е само един и трябва да го изживеем по най- добрият начин.

      А начинът, е само един - позитивното мислене и да сме сигурни, че утре пак ще изгрее слънцето, пак ще пеят птиците, и пак ще има някой който ни обича и държи на нас. И дори сега да не е до нас, този някой - той съществува и когато най- малко го очакваме той ще дойде.


      www. images google. com